Herzlich Willkommen und ganz lieben Dank, dass Du Dich für meine Person interessierst.

Wer steckt hinter MyXundheit?

Ich heisse Moni und komme aus dem wunderschönen Oberbayern. Bin stolze Mama von einem wunderbaren Sohn und liebe das Landleben und alles was damit zu tun hat.

Mein Weg zur integrativen Ernährungsexpertin ist ein lebenslanger Lernprozess, der von meiner Kindheit geprägt wurde. Die Faszination für Ernährung, Gemüseanbau, Verarbeitung und Konservierung, die ich von meinen Großeltern geerbt habe, hat mich dazu inspiriert, mich auf eine ganzheitliche und integrative Ernährungsweise zu konzentrieren. 

Die Vielfalt der Nahrungsmittel, die in unserer Heimat wachsen, ist für mich von unschätzbarem Wert. Sie sind nicht nur nahrhaft und gesund, sondern auch ein Spiegelbild der regionalen und saisonalen Natur. In einer Welt, in der Fertigprodukte und hoch verarbeitete Lebensmittel dominieren, ist es mir ein Anliegen, Menschen wieder an die Wichtigkeit der regionalen und saisonalen Küche zu erinnern. 

Die Ausbildung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Krankheiten auf natürliche Weise zu bekämpfen und die Lebensqualität durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu verbessern. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihren Ernährungsfokus wieder umzugestalten und damit eine gesündere Zukunft zu sichern. 

Darüber hinaus schätze ich das alte Wissen meiner Großeltern sehr. Ihre Erfahrungen und Traditionen sind für mich von unschätzbarem Wert. In meinen Kursen und Veranstaltungen will ich dieses alte Wissen weitergeben, um es für die nachfolgenden Generationen aufrechtzuerhalten. Ich bin überzeugt, dass das Bewahren und Weitergeben dieser traditionellen Kenntnisse eine wichtige Rolle in der Förderung einer integrativen Ernährungsweise spielen.

Eine integrative Ernährungsweise schützt nicht nur unsere individuelle Gesundheit, sondern auch unsere Natur. Durch die Förderung von regionalen und saisonalen Lebensmitteln können wir unsere Umwelt schonen, lokale Wirtschaften stärken und gleichzeitig eine gesündere Ernährung anbieten. 

Ich freue mich darauf, Dir meine Expertise und mein Wissen in Bezug auf integrative Ernährung und gesunde Lebensmittel zu teilen. Gemeinsam können wir eine gesündere, nachhaltigere und lebenswertere Zukunft gestalten.

Beste Grüsse

Moni Bock